肩こりの存在を忘れてた

最近下半身の筋トレしかしてなかったら

急に肩こりになってびっくりした。

そういえば私よく肩こりになってたけど、肩や腕の筋トレするようになって肩こりが抑えられてたんだ。

筋トレ休むまで気づかなかった！

問題がなくなっていくことってあんまり気づかないけど、悪くなっていくことって気づきやすいんだね。

妹も明日からお仕事行くって言うし、ヨガマット回収できるし私も筋トレ再開していこ〜！

ちなみに

昨日髪の毛はこれくらい切ったよ〜！

結構切ったよね。