踏み出すだけ

今日でしばらくお休みになるパーソナルトレーニング。行ってきた。

ジムもしばらくお休み。今日退会手続きしてきた。

いろんな手から離れて、これからはちょっと自分の力で進んでみるんだ。

岸から離れたボートみたいに

水面をすいすいと進んでみたい。

ジムとパーソナルトレーニングは一度ここで、区切りをつけるけど

パーソナルトレーナーさんに教えてもらったみたいに、週1でトレーニングして(トレーニングルームに行って)、週1でジョギングするっていうのは健康と美容のためにも出来たら良いな。

もちろん今までだってジムに行けてない週とかもあったから、これからも絶対ではないけどできるだけ。

ここ2週間くらい筋トレしてなかったら、首や肩がバッキバキ。実験の日々。

今日背中トレしたら、ちょっとし始めただけで背中に大きな羽がついたようにバサバサ動くようになった。

それを実感しちゃうとやっぱり筋トレ大事だったんだな、と気付く。

今日は一粒万倍日だったし、決意にいい日なはずだよね。

ジムは今月末までは通えるからまた行けたら良いな。

サウナキャップも持ってるしね。

stay onってめちゃめちゃ第一チャクラな曲じゃん、って気づいて嬉しい。

踏み出すっていうのが最近の私に合ってると思う。

最近はズトマヨをず〜っと聴いてる。

ACAねさんの言葉選びが好き。

円らのことを粒らって書いたりするんだよ。

地球のことを爆弾みたいな球体って。

からだのことを(猫の気持ちの歌だから)猫体って。

思ったことをいきいき書いてる人を見ると嬉しくなっちゃう。

やっぱり自分の思い思いを行動にするのがみんな一番嬉しいことだよ。

私の信念。信念明けましておめでとう。

LET ME HUG ME

人を慰めたい時や労いたい時の表現としてのlet me hug you

自分に言ってみてもいいんじゃない？って思ったらlet me hug meっていう言葉が生まれた。

私の義憤は、もっとみんな自分のこと第一に考えたらいいのに。自分のことを優先したらいいのにってこと。

自分のこと優先席に座らせてあげたらいいのに、って。

優先するってそういうこと。

ちょっと優しい気持ちを自分に向けてあげること。

そんなメッセージを世界に届けたい。

そしてこんな言葉をあなたが気に入ってくれたら嬉しい。

きっと気に入ってくれるだろうな、って信じてる。

埋まるところ

発した言葉のうずまるところが欲しい。

たとえば私のだいすきをきちんと収納したい。

再現

リアルを知らなければ、リアルって思えない。

この現実がリアルだよ。

ログ

今日は疲れて勉強する気力がなく、ぼーっと自分のブログを読んでたけど私のブログ結構面白いね。

面白くない？

私のほんとうが詰まってる。

私のこと知って欲しくて始めたけど、これ読むと私のことわかる。

そして、自分が着々と

人生を歩いてきたことがわかる。

1年前の自分ですら、自分じゃないみたい。

セピア色の写真を見ているみたいな感覚になる。

このブログ読んでいる人は私のこと好きになると思う。

だってこのブログ面白いもん。

私ってめっちゃ魅力ある人だなって思う。

私のパーソナルトレーナーさんが、健康は宗教みたいで自分の信じられるものをやっていけばいいみたいに言っていて、

例えばアーユルヴェーダでは冷たいヨーグルトは食べない方がいいとか言われてて、常温のヨーグルトは消化力が上がるお昼の時間帯だったら食べてもいいって言われてるけど、

他方ではヨーグルトは健康にいいからって、朝に食べる習慣もあったりする。朝一アサイーボウルwith ヨーグルトみたいな。

確かにそうだなって思ったし、自分の体質とかにも合わせて本当に合うものを選んでいけばいいんだなって思った。

生き方もそうだよね。

私がどんどんしなやかになってきてるのって、人間としても熟していってるのって、アーユルヴェーダやスピリチュアル的な習慣のおかげだなって思う。

スピリチュアルとか嫌いな人もいるかもしれないけど、私は自分にすごく合ってるなと思う。

あと嫌いな人を自分のフィールドに入れない。

これが1番大事だと思う。

好きじゃない人と付き合ってる時のブログ見てたら、親知らず虫歯にはなるしヘルペスにはなるし健康状態が悪かった笑

もうそんなふうにはなりたくない。

嫌いな人を何たら〜というか、自分のしたいことをするということ。

自分の好きで生活を築くこと。

多分それもあってこの1年くらい体調を崩していない。

自分のTwitter見てても、2年前はしょっちゅう体調崩してたのに。

この体調の変化に私はひそかに自分で感動してる。

SOSサインが出る前に自分で自分を気遣えるようになったしね。

これからもどんどん先に進んでいきたいわ。

あ、ちなみに今の私は自分の本名が大好きになってきてるから急に私の名前が変わったらごめんね笑

名前が好きっていいよねー！

好きな人の名前って自動的に好きになるし、名前のことばっかり考えちゃう。

私も私のこと好きになってきてるってことなんだろうなー！嬉しい。

自分のおかげで

自分のこと好きになってきた。

自分の名前にも意味をすごく感じるようになってきたし、自分の名前でいきたいと思うようになってきた。

私と同じ名前の歌手の方の曲聴いて、メロディでも歌詞でもなくエネルギーに涙したりして。

めずらしく風くんの曲みたいにずっと聴いてるよ。アルバムも聴いてるの。

やっぱり同じ名前だとエネルギー似てるのか共鳴して震えてるみたい。

名は体を表す。

my name is my body, soul and the universe.

私が旅を好きなわけ

Xのおすすめに流れてきた誰かのおすすめの映画。

途中まで観た。

『場所はいつも旅先だった』

プライムビデオにある。

私が旅先で見ているような景色だった。

カメラに切り取られた景色は、記憶にとどめたいような意識した景色。

私もこんなふうに世界を見るのが好きだ。

旅に出かけて、そこにはいろんな人がいて

自分は旅行という、その「現場」からは少し離れた、その場の生活からは切り離された存在として

人々の生活や街並みを観察している。

旅は新たな文化を自分の中に入れること。

そして私はそんな瞬間がとっても好き。

自分の中に自分の範囲外のものが入ってくる時、普段の生活では味わえないようなスパゲッティの味。

トマトケチャップしか入っていない贅沢なナポリタンの味。

yummyって思ってる。

旅って落ち着くんだよ。

だって旅先で自分の外のものを自分の中に受け入れていくことって快だもんね。

今までもその快を写真にしてきたつもり。

これからもその快を写真に撮っていきたい。

写真を撮ったら、私の目を他の人にも分けてあげられることができるから。

私にはこんな風に世界が見えているよ、って共有しあって生きていきたい。