トレーニング後のお風呂最高 これは美人の生活(言っとけ) 筋トレ向いてるかもしれない。 腕とお腹やり始めたら、あと脚のストレッチとマッサージやり始めたら身体が変わってきて楽しくなってきた。 背中と脇が課題だから背中と脇も追加。 お尻はずっと続けて…

まだまだこっからだわ〜✨✨ 疲れて走れない日もコツコツ筋トレだけは。 コソコソやってくから。 美髪ケア、美白ケア、口腔ケア、乳トレ、腕トレ、お腹トレ、背中トレ、尻トレ、脚トレ、足首ケア、すねケア。股関節、鼠径部、リンパ。 なんか抜けてるところあ…

前にたまたま訪れた街で、普段は行くことがないような街だったんだけど そこでぺこちゃんとりんくくんを見た。 ぺこちゃんがりんくくんに何か話しかけていて、その話し方がとっても優しくって あ、この人絶対いい人だ って感じた。 表情もすごい穏やかだった…