レッスン受けてきた！ つっらい！ ヨガが運動レベル1、パーソナル・ウォーキングが2、ランが3だとしたらLes Millsのレッスンは4もしくは5だった。 そろそろ運動にも慣れてきたかな、って思ってたけどもう一段上があったわ。 失礼いたしました。 楽しい！ 自…

自分自身ではどうにもできない外の世界のことを。 それってすごく大事なことだと思う。 自分にはどうにもできないことを悩んでいたって仕方ない。 それはあなたの仕事じゃない。 きっと私はずっと自分に自信がなかった。 ありのままでいられたらいいけど、あ…