昨日いっぱい食べてトレーニングもしなかったのに、0.6キロ減ってて記録アプリのお姉さんに褒められた😂 しかもここ数日でベストな体重🦺✨笑 おしりの筋肉痛もちょっとマシになってきたかなぁ〜。 今日はおしりトレはやめといた方がいいかもだけど、他の運動は💪 …