29歳2回目のラン

一昨日と昨日は筋肉痛がひどくて走らなかったんだけど、今日からまた走り始めたよ✌️

MOVEsってやつ、何なのかよくわかってないけど

君とわたしの好きな888でラッキー✌️って思った😊

Average speedも8.8✌️

今日は、腕の振り方も意識できたし

お水も途中飲まないで走り切れた🍀

こないだ教えてもらったんだ😊

夏バテ気味だったけど、ご飯食べて走ったら元気出てきた✨

多分職場の冷房があんまり良くないはず。

あと日傘忘れるのも。

はやく夏バテやめたい〜！

そして走りたい笑