息ている

体の中が、ドーシャが乱れていることをこれでもか、ってほど感じたから

仕事終わりにマッサージに行ってきたら、もうとてもとても癒された。

なんだ、体が不調だっただけか

心が不調だっただけか

明日はゆっくり休も

明後日もゆっくり休も

最近気づいたんだけど、マッサージの人

いつも息をふ〜っと大きく吹きながら

マッサージしてくれてる。

これアーユルヴェーダの人もそうやってくれてる。

そしてその手によって、生命を吹き込まれているみたい。

息って生命だもんね。

息が全ての基本だったんだな。