特に今回は辛い。
1つ前の月が次に影響するっていうから、先月の私が不摂生ってことだったんだろうなぁ。
確かに勉強に熱中するあまり、運動が疎かになってしまった実感はあったからすごく納得。
これは辛すぎるから、また生き返ったらちゃんと生きようって思った。
あと白米とかパンとか食べてたし。
普段パン食べないのに、パン食べてたし。
そして9月は、サロンの人と自分の予定が合わなくてアーユルヴェーダに行けなかった。
酵素浴も。
全部影響してるのかなぁ。
辛いとか言っていいのかわかんないけど、自分から離れて行ったのに助けてって思っちゃう。
大好きな人、助けてほしい。
またチューニング合わせていきたいよ。
