今年もあと2ヶ月ない。
改めて、どんな一年にしていく？
まだ間に合うよ。
11月もいいスタート切れた。
久しぶりに公園を駆け抜けた。
今日は本当は仕事で午後に打ち合わせが入る予定だったから、休みの日だったけど振替えて職場に行ったのに、別の日に変わったらしかった😂
教えてもらってなかった😂
午前だけ仕事して、午後はウォーキング行こうかな〜ランニングしようかな〜ラッキー✌️って思って帰ってきた✨笑
今日はこないだ収録したテレビも放送されたよ〜📺
早速おじいちゃんおばあちゃんと一緒に見た。
TVerには出ないけど、YouTubeには半年間限定で載るみたい。
走ってる時にみんなピクニックしたりお散歩したりして楽しそうでこっちまで幸せになった。
走ってると頭もすっきりして、それも好き。
走るのと瞑想って似た効果あると思う(シャワーも)んだけど、実証されてないのかな？
どっちも一緒って思う。
風くんがもし、毎日瞑想してるの代わりに毎日走ってるって言っても
そっかって思う気がする。
